როგორ დავიკლოთ წონა კვირაში 10 კილოგრამით ან მეტით? რეალურია თუ უფრო მცირე მიზნები უნდა დავისახო? ჩვენ შევკრიბეთ სასარგებლო კვების და ვარჯიშის სახელმძღვანელო, რათა დაგეხმაროთ წონის დაკლებაში.
წიწიბურის დიეტა წონის დაკლებისთვის 3, 7 და 14 დღის განმავლობაში, მისი წესები, დადებითი და უარყოფითი მხარეები. როგორ სწორად დავიცვათ წიწიბურას დიეტა, რომ წონაში სწრაფად და სამუდამოდ დაიკლოთ. რა სიურპრიზები შეიძლება მოელოდეს დიეტას, ვისთვის არის ის უკუნაჩვენები.